– Experience is the shortcut to success –
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Devi aver sperimentato questa condizione quando la pelle d’oca corre sulla pelle quando ascolti musica bella, da Touch o Whisper. Questo stato è il “orgasmo cerebrale” così chiamato, o ASMR – piacevoli sensazioni causate dal suono, tattile o altro stimolo. Ciò che si nasconde dietro il nome provocatorio e come questa condizione aiuta a sbarazzarsi dell’insonnia e superare la depressione?
Da diversi anni ormai, gli scienziati hanno studiato questo fenomeno: i suoni piacevoli aiutano le persone a rilassarsi. Ognuno di noi almeno una volta ha provato questa piacevole sensazione causata da una leggera respirazione nell’orecchio, i suoni di una ninna nanna o di un fruscio. Quando sulla parte posteriore della testa, dietro, la testa, le mani sembravano un piacevole formicolio.
Non appena questa condizione non viene chiamata: “accarezzare il cervello”, “sollevamento del cervello”, “Breingm”. Questo è l’ASMR, letteralmente – Reazione meridionale sensoriale autonoma (“Autonomo Sensory Meridian Response”). Ma perché esattamente questa sensazione ha un effetto calmante su di noi?
La natura del fenomeno rimane ancora poco chiara e non ha una spiegazione scientifica. Ma ci sono molte persone che vogliono sopravvivere a lui e il loro esercito sta solo crescendo. Guardano video speciali in cui sono imitati vari suoni. Dopotutto, è ancora impossibile trasmettere tocco e altre sensazioni tattili su Internet, ma il suono è facile.
Questo è usato dai creatori di ASMR Rolics. Ci sono fan di “Breathing”, fan “clic”, “toccando il legno”, ecc.P.
Nuovi star di YouTube-ASMortists (persone che registrano ASMR-Video) usano apparecchiature speciali altamente sensibili e microfoni binaurali per registrare il suono. Hanno solleticato il “orecchio” dello spettatore virtuale con un pennello soffice o lo nascondono con un cellophane, raffigurano il suono delle perle che bussano l’una sull’altra o applaudire le bolle di gomma da masticare.
Tutti gli eroi del video parlano in un silenzioso o sussurrato, si muovono lentamente, come se ti immergesse in uno stato meditativo e ti costringesse ad aspettare con impazienza le stesse “goosebumps”.
Sorprendentemente, tali video aiutano davvero a rilassarsi. Quindi ASMR-Video potrebbe sostituire la meditazione e diventare un nuovo anti-stress. Sono persino raccomandati https://viagragenericoit.com come parte della terapia per i disturbi del sonno o lo stress grave.
In realtà, il suono è uno dei tanti incentivi dei trigger che causano una certa reazione: qualcuno cattura una lingua straniera o parole in russo, pronunciata con un accento straniero. Ogni fan di Asmr Roliki ha la sua moda: qualcuno sente il “solletico del cervello” grazie a un sussurro con un respiro dell’orecchio.
Altri si sciolgono quando sentono il suono di toccare le unghie negli oggetti di trama o il suono delle forbici. Altri ancora sperimentano “Breingasm” quando diventano oggetto della preoccupazione di qualcuno: un medico, un cosmetologo, un parrucchiere.
Negli Stati Uniti, per la prima volta hanno iniziato a parlare di ASMR nel 2010, quando lo studente americano Jennifer Allen ha suggerito di chiamare una piacevole sensazione di “orgasmo cerebrale” del suono “. E già nel 2012, questo frivolo, a prima vista, l’argomento ha spinto una conferenza scientifica a Londra.
Questo autunno in Australia, un Congresso dedicato a Braingasm si è tenuto in Australia. Ora un intero gruppo di scienziati australiani studierà questo fenomeno e il suo impatto sulle persone.
In Russia, i loro asmporter, club di asmrts, siti dedicati al fenomeno sono apparsi in Russia. Nel video non puoi solo ascoltare i suoni, ma anche essere nel ruolo di un oggetto “toccato”, Massage, che viene letto ad alta voce. Allo stesso tempo, l’illusione viene creata che l’autore del video comunica solo con lo spettatore e lo fa specificamente per lui.
Nonostante il nome provocatorio, ASMR non ha nulla a che fare con il piacere sessuale. Questo piacere è causato principalmente da stimoli visivi, audio e tattili che “eccitano” il nostro cervello. Un tale irritante può incontrarsi ovunque: per strada, in ufficio, in TV. È abbastanza per sentire la voce piacevole di qualcuno e senti piacere e calmo dal fatto che la senti.
Forse il tuo cervello non reagirà affatto a nessuno dei trigri, ma succede, la reazione arriva all’istante. Da questo possiamo concludere che il fenomeno non può essere controllato. Con cosa puoi confrontare questa sensazione? Se hai mai usato un massaggiatore per la testa, puoi capire che le sensazioni sono simili, solo in questo caso sei suoni “massaggiati”.